Ayurveda à Annecy

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L’Ayurvéda

L’Ayurvéda, un art de vive naturel indien qui vise à prendre soin de soi de manière préventive. Respecter son corps et son âme est essentiel à notre espérance de vie. Utiliser cette philosophie de vie naturelle pour se soigner est une prise de conscience à mettre en place dans une routine quotidienne. Prendre soin de soi en amont de manière préventive afin de respecter son corps et son âme est essentiel à notre espérance de vie. Utiliser cette philosophie de vie naturelle pour se soigner est une prise de conscience.

Votre corps est un bijou précieux, prenez-en soin !

Vous retrouvez grâce à ces massages et à ses nombreux conseils liés à votre mode d’Hygiène et de vie, de nombreux bienfaits :

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L’Ayurvéda se traduit du « sanscrit » qui signifie « Science de la vie ».

Réunion des mots « ayur », signifiant « vie » et « veda », signifiant « connaissance », l’ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une médecine traditionnelle très présente en Asie, et se veut un état d’esprit ou une philosophie de vie. L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ayurvédique ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur. C’est est un système de santé universel, dont les règles de bien-être peuvent s’appliquer à chacun d’entre vous, adulte, enfant ou personne âgée, quelles que soient vos habitudes de vie, votre culture ou l’environnement dans lequel vous vivez…

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Massage d'Ayurvéda à Annecy avec Audrey Miagat

Témoignage de Sébastien
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« J'ai eu la chance de pouvoir bénéficier d'une séance de massage réalisée par Audrey. Excellent moment de détente et de relaxation dont les effets perdurent dans le temps...Sérieux, professionnalisme, passion, empathie caractérisent Audrey et son cabinet est comme elle : doux et accueillant. N'hésitez pas à la consulter ! »

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