Se défaire des ficelles du passé pour aimer
Qui est-ce qui n’a pas croisé dans sa vie une femme et/ou un homme qui appriori paraissait libre à l’extérieur, épanoui(e), drôle, vivant(e), bien dans ses baskets et qui manifestement était toujours enchainé(e) à son passé, triste, vide d’émotion et dans l’incapicité d’avancer?Contexte de la relation Pendant de nombreuses années, un couple vit au travers […]
La perversité, la manipulation : comment sortir de ces ficelles ?
Depuis quelque temps, on parle beaucoup de perversation narcissique. À trop l’évoquer nous avons perdu son véritable sens, de ce fait, je vous parlerai aujourd’hui de «manipulation », car c’est ce qu’il se passe au niveau relationnel. Qui n’a jamais croisé dans sa vie professionnelle un homme qui donnait des coups de poing dans les […]
La gestion de vos émotions
« Tu es trop susceptible », « Tu prends tout à cœur quand on te dit des choses », « Arrêtes de pleurer, tu n’es pas un enfant »… Qui n’a jamais entendu petit ou grand, ces phrases qui font échos chez vous. Et bien, je vais très certainement casser le mythe, mais je vous […]
Les 5 phases incontournables du deuil amoureux
Qui n’a jamais vécu un deuil affectif ? Vous avez aimé pendant des semaines, des mois des années votre cher et tendre. Vous avez une confiance aveugle en cette personne, vous avez construit : famille, projets et vous aviez peut être dans votre esprit de vivre un véritable conte de fée en mode fleur bleue prêt ou […]
Soyez juste : soignez vos blessures
Combien de fois, il est nous est arrivé de nier, de renvoyer, des émotions, des situations à l’autre, de faire subir le mal être de nos propres failles. Les personnes que nous croisons dans nos vies, nous renvoient très souvent tel à un miroir à nos propres blessures, celles que nous devons réparer pour avancer. […]
L’égo : le fléau
L’égo le mal du siècle!! Peut être que vous aussi, vous faites parti de ce terrible cercle vertueux. Comme un chat qui se mort la queue…Il vous manque considérablement d’amour, de reconnaissance… Une mauvaise compréhension de la nature de son égo peut vous faire croire que c’est l’autre la source de votre problématique alors que […]
Et si on commençait par s’estimer ?
Dans une société dans laquelle on passe notre temps à courir, à négocier, à comparer, à gérer… on finit tout simplement par s’oublier. C’est le grand constat de mon analyse actuelle entre patientèle, entourage professionnel et personnel. Votre chemin de bataille qui devrait s’auto-centrer sur vous même, votre santé, votre bien être au quotidien est […]
Fini le burn-out : choisissez la sérénité
Appelez aussi «le syndrome de l’épuisement professionnel », il est le fléau des temps modernes, conditionné par une forte pression de l’environnement : le toujours plus. Plus de chiffres, plus d’heures de travail, plus de pression, une mission qui relève du surréalisme et des responsables qui ne cherchent pas à savoir qui vous êtes….Vous êtes […]
I think too much : la surefficience au travail
A l’école on le traitait déjà de «fayot» en entreprise il est perçu comme un extraterrestre. Qui est-il cet agité du ciboulot ? ET quelles valeurs apporte-t-il aux entreprises ? Son conditionnement Plutôt perçu comme un prétentieux avec toutes ses idées qui viennent bousculer le responsable et toute l’équipe. Le conditionnement du surefficient mental c’est […]
Soyez vrai ! Faites tomber les masques
Être vrai et vivre en accord avec soi-même : la clef du bonheur Alors que beaucoup de personnes se cachent derrière un masque illusoire, n’est-il pas temps de montrer son vrai visage ? Le regard de l’autre Le regard de l’autre apparaît comme « si essentiel » alors que celui-ci : influence les comportements, façonne […]