Les 10 conseils d’une Kinésiologue pour optimiser votre rentrée

Pour reprendre un rythme de rentrer en toute sérénité, je vous présente les 9 piliers de reconnexion à son être : Respectez votre sommeil  L’un des piliers de notre existence : le sommeil. C’est lui, qui régule nos humeurs, nos émotions, notre niveau de concentration. Le sommeil permet d’harmoniser l’organisme dans sa globalité. Prenez conscience que vos […]